Psychoterapie

Mgr. Alena Kovaříková

Vydejme se spolu po cestě k uzdravení

Jako lidské bytosti máme obrovskou schopnost uzdravit sebe sama. Nemusíme zůstat uvězněni ve stavu, ve kterém nám není dobře, přestože zrovna v tuto chvíli nevidíme cestu ven. Nejsme našimi problémy ani diagnózou. Rodíme se úplní a hodnotní, jen poté vstupujeme do komplikovaného světa, často plného bolesti, a tomu se snažíme přizpůsobit. Jak říká Gabor Maté: „Všechno, co je s námi ‘špatně’, začalo jako strategie přežití v dětství.” Můžeme změnit směr a nastoupit cestu zpět k celistvosti.

V co věřím

1) Neexistuje nic, co by v nás bylo nenapravitelně špatně. To, co označujeme jako naše problémy, jsou z velké části strategie, které jsme si v dětství vytvořili pro přežití obtížných situací, a nyní nám již neslouží. Potíž není v nás samých, ale v našich navyklých způsobech zvládání situací, které si přinášíme z minulosti.

2) Všechny naše zážitky od narození jsou uloženy v našem podvědomí, a z něj ovlivňují náš život. Emocionální dopady těchto zážitků jsou uloženy v našich tělech.

3) Náš psychický stav významně ovlivňuje také fyziologická nerovnováha a dysregulace autonomní nervové soustavy. Zdroj naší úzkosti může ležet jinde, než si myslíme. 

4) Máme schopnost pomoci si na cestě k uzdravení. Každá lidská bytost se může stát naplněnější verzí sebe sama.

Kdo jsem

Vystudovala jsem psychologii na Fakultě sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně a následně jsem absolvovala pětiletý výcvik Terapie zaměřené na člověka v brněnském Institutu PCA. Tento terapeutický směr, vycházející z učení psychologa Carla Rogerse, klade důraz na sebepojetí klienta a zdůrazňuje, že každý člověk má uvnitř sebe sama obrovský potenciál k růstu. Mezi další zdroje mé inspirace patří Nicole LePera, Ellen Vora, Gabor Maté nebo Bessel van der Kolk.

S čím mohu pomoci

S čím nemohu pomoci

Cena

Cena ze jedno sezení je 1000 Kč. Sezení trvá 50 minut.

Terapie poskytuji v Brně nebo po domluvě on-line.

Dohodnutý termín můžete změnit nebo zrušit bezplatně do 24 hodin před samotným setkáním. V opačném případě Vám bude účtována plná cena sezení.

On-line terapie je vhodná pro klienty, kteří chtějí komfort a bezpečí vlastního domova, případně se nedostanou osobně do Brna. On-line sezení probíhá prostřednictvím aplikace Google Meet.

Instagram

The access token could not be decrypted. Your access token is currently invalid. Please re-authorize your Instagram account.

Kontakt

Mgr. Alena Kovaříková

Brno, Pekařská 18

IČO: 05635616

Telefon: +420 608 580 362

E-mail: terapie@alenakovarikova.cz

Pošlete mi vzkaz

Kde mě najdete

Mgr. Alena Kovaříková | Psychoterapie Brno

www.alenakovarikova.cz